Cosa proviamo? Cosa succede dentro di noi, nella nostra testa, nel nostro cuore?
Mettiamoci in ascolto
gennaio 2018
E se aspettassi un figlio down
Sono giorni che mi frulla in testa questa domanda: e se aspettassi un figlio down? E’ un pensiero latente che si è fatto concreto e prepotente quando sul forum (si, frequento un forum di donne con problemi di fertilità, che ricorrono alla procreazione medicalmente assistita cercando di realizzare il sogno di una vita, perché ci [...]
novembre 2017
Delusione: cadere ma poi rialzarsi
In questi giorni, mi stanno bombardando un po' di emozioni contrastanti, ma una su tutte è quella che sta prendendo il sopravvento: il senso di delusione. La delusione è un mix tra il dolore e il sentimento del tradimento, perché noi anticipiamo mentalmente, in modo inconsapevole, ciò che sarà o meglio che potrebbe essere, prefigurandoci [...]
settembre 2017
Danza lenta
Hai mai guardato i bambini in un girotondo? O ascoltato il rumore della pioggia quando cade a terra? O seguito mai lo svolazzare irregolare di una farfalla? O osservato il sole allo svanire della notte? Faresti meglio a rallentare. Non danzare così veloce. Il tempo è breve. La musica non durerà. Percorri ogni giorno al [...]
agosto 2017
Vorrei solo essere madre
Una donna, quando desidera davvero un figlio, fa di tutto per averlo, a volte caparbiamente, anche se il suo corpo si rifiuta, se non ha un uomo, se l'età avanza. Ci sono donne che ad un certo punto della loro vita sentono esplodere qualcosa dentro, un istinto, un desiderio profondo ed incontrollabile, che talvolta diviene [...]
giugno 2017
Lettera all’Amica
Cara Amica, non so bene perchè ti scrivo, ma le parole mi escono dal cuore. Qualche giorno fa, tra una telefonata ed un messaggio, mi hai comunicato il tuo ritardo ed, empaticamente, mi hai trasmesso la tua paura nel poter affrontare un'altra delusione, ma anche la curiosità nel poter scoprire qualcosa di nuovo. Mi avevi [...]
La Mindfulness in Gravidanza
La ricerca scientifica internazionale negli ultimi anni si è preoccupata di valutare l’efficacia del protocollo Mindfulness in donne in gravidanza. Il 12 maggio 2017 sulla rivista BMC Pregnancy and Childbirth è stato pubblicato uno studio molto interessante sull’efficacia della Mindfulness nella riduzione della paura e del dolore durante il travaglio e dei sintomi depressivi durante [...]
maggio 2017
Lo sport, le emozioni e … Francesco TOTTI!
Avete mai pensato cos'è un'emozione? Non dico quella cosa che vai su Wikipedia e la leggi. No, quella cosa che dallo stomaco arriva fino alle lacrime, passando per il cervello e il cuore. Cos'è quindi questa emozione? E' quella cosa rossa, bianca, gialla, blu, nera, che si presenta ai nostri occhi come un colore e [...]
E se ancora non hanno figli…
Vi voglio raccontare una storia. Vi voglio parlare di Silvia, Flavia e Claudia. Ragazze sulla trentina, che vivono nella stessa città, sposate e conviventi, allegre. Sono donne frizzanti, amanti del proprio lavoro, della famiglia e con molti interessi. Silvia, Flavia e Claudia sono sempre sorridenti, hanno molte cose per cui chiedere grazie e per gioire. [...]
Due metà non fanno un intero: l’amore nella relazione di coppia
L’Amore e le relazioni di coppia: un tema tanto affascinante quanto complesso, che può risuonare diversi tipi di emozioni a seconda delle proprie esperienze vissute. Spesso è uno degli argomenti maggiormente portati negli studi di psicoterapia, in quanto capace di destabilizzare enormemente la vita di una persona: ci si chiede spesso come mai le proprie [...]
Dedicato alle Donne
Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe, i capelli diventano bianchi, i giorni si trasformano in anni. Però ciò che è importante non cambia; la tua forza e la tua convinzione non hanno età. Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno. Dietro ogni linea di arrivo c’è una linea [...]
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